大学集体生活，密集度较高，传染病传播风险也较高。为帮助大家远离疾病困扰，安心开启大学生活，我们整理了校园常见传染病的防治知识，希望能对同学们在传染病防治方面起到帮助。

一、校园最易高发的5类传染病，早认识，早预防

1.流行性感冒（流感）

特点：由流感病毒引起，传染性极强，主要通过飞沫、接触传播，秋冬季节高发。不同于普通感冒，流感起病急，常出现高热（39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状，严重时可引发肺炎、心肌炎等并发症。

预防关键：每年9—10月自愿接种流感疫苗，是最有效的预防手段；勤通风、少去人群密集的密闭场所（如拥挤的教室、宿舍）；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡，避免飞沫传播。

2.诺如病毒感染性腹泻

特点：传染性极强的肠道传染病，主要通过粪－口途径传播（如接触被污染的手、食物、餐具），集体宿舍、食堂是高发场所。表现为突发呕吐、腹泻（多为水样便），常伴腹痛、低热，病程一般1—3天，但易在宿舍、班级内暴发。

预防关键：饭前便后用肥皂和流动水彻底洗手（至少20秒），避免用未清洁的手摸口鼻；不吃生冷不洁食物、不喝生水，食堂就餐按需取餐，剩菜彻底加热；若宿舍有人患病，及时消毒其呕吐物、排泄物（用含氯消毒剂处理），避免共用生活用品。

3.肺结核

特点：由结核分枝杆菌引起，主要通过飞沫传播（患者咳嗽、说话、打喷嚏产生的飞沫），病程较长。常见症状为持续咳嗽、咳痰超过2周，或痰中带血、低热（午后明显）、盗汗、体重减轻等。

预防关键：入学后按学校要求完成新生体检（包含肺结核筛查），发现异常及时就医；教室、宿舍每天开窗通风3次以上，每次不少于30分钟，保持空气流通；避免与有咳嗽、咳痰症状的同学密切接触，若出现疑似症状，立即到校医院就诊。

4.水痘

特点：由水痘-带状疱疹病毒引起，多见于低年级新生，通过飞沫和接触传播。发病初期有低热、乏力，随后皮肤出现斑疹、丘疹、水疱，伴瘙痒，水疱破溃后易感染。感染后可获得终身免疫，但病毒会潜伏体内，成年后可能引发带状疱疹。

预防关键：未接种过水痘疫苗或未患过水痘的同学，可到校医院咨询接种；发现水痘患者立即隔离（直至水疱全部结痂），避免接触其皮肤疱疹液和污染物；患者衣物、被褥需暴晒消毒，宿舍用含氯消毒剂擦拭物体表面。

5.流行性腮腺炎

特点：由腮腺炎病毒引起，主要通过飞沫传播，好发于青少年。典型症状为腮腺非化脓性肿胀（以耳垂为中心，向前、后、下肿大），伴疼痛、发热、头痛，可能并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜脑炎等。

预防关键：未接种过腮腺炎疫苗（或含腮腺炎成分的联合疫苗，如麻腮风疫苗）的同学，建议及时接种；患者需隔离至腮腺肿胀完全消退（约2～3周），避免去公共场所；避免与患者共用餐具、毛巾等个人用品，接触后及时洗手。

二、“黄金3原则”，人人要遵守

1.个人防护：做好“勤洗手、强免疫、少聚集”

勤洗手：坚持“七步洗手法”，尤其是饭前便后、接触公共物品（门把手、电梯按钮）后，无流动水时可用含酒精的免洗洗手液临时清洁。

强免疫：保证充足睡眠（每天7～8小时）、均衡饮食（多吃蔬果、补充蛋白质）、规律运动（每周3次以上中等强度运动），避免熬夜、过度节食，增强抵抗力。

少聚集：疫情流行期间，尽量避免去人群密集、通风差的场所（如网吧、KTV）；集体活动时佩戴口罩，保持1米以上社交距离。

2.环境管理：落实“常通风、勤消毒、清死角”

常通风：宿舍、教室每天至少通风2—3次每次30分钟以上，即使天冷也需开窗换气，降低病毒、细菌浓度。

勤消毒：宿舍定期清洁，门把手、书桌、水龙头等高频接触部位，可用含氯消毒剂稀释后擦拭；体温计、餐具等个人用品专人专用，避免交叉使用。

清死角：及时清理宿舍垃圾，不堆积杂物、不存放过期食物，保持环境整洁，减少蚊虫、蟑螂等病媒生物滋生。

3.健康监测：牢记“早发现、早报告、早治疗”

主动监测：每天留意自身及舍友健康状况，若出现发热（>37.3℃）、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹、腮腺肿胀等疑似症状，不要隐瞒、不要自行用药。

及时报告：第一时间向辅导员和宿舍管理员报告，同时佩戴口罩前往校医院就诊，告知医生旅行史、接触史，便于快速诊断。配合隔离：若被诊断为传染病患者或密切接触者，需严格遵守校医院的隔离要求，待符合解除隔离条件后再返回正常学习生活，避免传染他人。

后勤基建处校医院

2026年8月28日

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